Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mrsas96 mrsas96 • 7. januára 2025 o 13:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | Tour de Zwift on Makuri 40 in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,2 km
schedule Čas
01:31:07
landscape Nastúpané
380 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 60,4 km/h
Výkon 179 W 1 296 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 047 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 14:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 easy 1hr on Island Outskirts in Makuri Islands

trending_up 34,2 km
schedule 01:07:24
landscape 273 m
mrsas96 mrsas96 • 13. októbra 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 3,3 km
schedule 00:51:02
landscape 264 m
mrsas96 mrsas96 • 12. októbra 2025 o 11:21
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 6,4 km
schedule 01:38:31
landscape 324 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:12:06
33,4 km/h
33,4 km/h 183 W 139 bpm 54:42
44,0 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:17
31,5 km/h
31,5 km/h 202 W 147 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:10
53,2 km/h
53,2 km/h 958 W 172 bpm 00:09
59,2 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:37
37,8 km/h
37,8 km/h 146 W 131 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:21
36,0 km/h
36,0 km/h 169 W 134 bpm 00:14
54,0 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 07:09
21,0 km/h
21,0 km/h 150 W 132 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:47
20,3 km/h
20,3 km/h 101 W 121 bpm 00:23
41,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 09:17
27,2 km/h
27,2 km/h 193 W 147 bpm 06:44
37,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up